1、经常给宝宝按摩腹部，定时在腹部按顺时针方向按摩，能够刺激肠胃蠕动，能缓解宝宝胀气及便秘的问题。宝宝便秘可能是肠胃功能紊乱造成的，对于肠胃功能紊乱者，可以通过按摩的方式来提高肠胃蠕动功能，从而能有效缓解便秘问题。
2、孩子越不爱活动，肠胃消化功能越会减弱，越容易引起积食。
3、调整饮食，尽量给孩子吃些比较清淡的食物，太油腻的食物不要吃，另外可以给孩子多吃一些蔬菜和水果。给孩子吃些粗纤维食物，粗纤维食物不仅营养丰富，而且还有助于润肠通便，对于调理肠胃功能非常有利，但是需要适量，过多也会造成健康问题。
4、其次，孩子肠胃不好饮食上要尤其注意，父母应该知道几个保护宝宝肠胃的原则，一是少让孩子吃油炸食物，因为油炸食物吃多会生热，然后伤及到宝宝的肠胃。二是孩子生冷食物也要少吃，因为生冷食物会组织小孩子肠胃运转。
5、第一：如何让宝宝可以吃的更多一点呢？（1）平时身体健康，很少生病，身高体重正常的宝宝，妈妈们可以多给宝宝增加点运动量，多参与户外运动，能量消耗多了宝宝容易饿，也会吃的多一点。
6、让小孩平躺，露出肚子（注意不要把衣服拉得太上，以防着凉。）顺时针方向轻轻揉腹部1—3分钟。再按揉胃脘穴位2分钟。功效：按摩腹部能直接加强肠道蠕动，促进排便，具有调和肠胃、促进消化的功效。
婴儿的肠道脆弱，切不可随便喂食一些大人吃的药品，一定要选用专业的，适合婴儿肠道的。目前在此方面采用的的比较多的就是obabyl-宝贝乐了，因为obabyl-宝贝乐不仅能有效的缓解上述各类问题给婴儿带来了消化不良，还能在消灭病毒的情况下，增加婴儿所需的益生菌。
改变孩子的口味，孩子刚出生的时候都是以吃奶为主，但是随着慢慢的长大之后，应该不断的添加各种辅食，不过在给孩子的饮食的时候一定要注意，要给孩子肠胃有一个适应的时间，如果孩子的肠胃出现了不舒适的情况，那么家长就应该适当的改变孩子的口味。
宝宝胃肠功能的调理可以通过以下几个方面进行：调整宝宝的饮食结构，以清淡、容易消化的食物为主，并且少量多餐，同时减少宝宝胃肠的负担，有利于胃肠功能的恢复。服用益生菌类药物，比如妈咪爱、常乐康、培菲康以及健胃消食类的中成药，这样有利于补充肠道菌群，促进消化功能的恢复。
饮用米汤。无论是大米汤还是小米汤，对宝宝肠胃能够起到很好的调理效果。如果宝宝容易腹泻，可以让小孩子适当的喝一些米汤，能够调理肠胃，也可以使得肠胃的消化能力增强。 增加蛋白质。
宝宝生理性的肠胃功能不好，可以调整饮食和生活作息习惯，尽量少吃油腻和寒凉的食物，多吃一些养胃的食物，也可加一些中药进行辅助治疗。
用药防伤胃 许多药物都会损伤宝宝的胃黏膜，例如布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药物，会通过抑制对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。还有皮质类固醇等激素类药物，也常会导致宝宝胃炎、溃疡或胃穿孔的发生。
其次，喂食完以后，一定要及时给宝宝进行拍嗝、按摩，可以有效促进宝宝肠胃蠕动，帮助消化，对于减轻肠胃负担有很好的效果。产妇也要注意饮食，多吃清淡食物，改善乳汁成分，有利于帮助宝宝吸收、消化。
观察饮食：注意婴幼儿的饮食习惯，确保提供适宜年龄的健康食物。如果母乳喂养，妈妈要保持良好的饮食习惯。对于配方奶喂养的婴儿，确保选用适合婴儿的配方奶，并按照说明正确配制和喂养。 频繁而少量喂食：分次多次喂食，减少单次进食量，避免过度喂养。这有助于减少胃肠负担，缓解消化不良和胀气的情况。
一些肉类食品应当充分煮熟才能吃。除此之外，调理宝宝肠胃最有效的办法就是让宝宝吃益生菌产品。这能很好的改善宝宝的消化系统，提高宝宝的抵抗力。宝宝肠胃不好的表现 如果是比较大一点的宝宝，就能向家长们表达出自己的不舒服。
