1、甜酸食物 酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈；而甜食则会使炎症难以痊愈。因此，在孩子咳嗽时，应避免食用糖果、巧克力、果汁等甜酸食物，水果也不宜多吃（尤其是湿性咳嗽时）。橘子 橘皮虽有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。因此，在孩子咳嗽时，不宜过多食用橘子。
2、以清粥、蒸、煮的素食为主更能帮助身体恢复。鱼腥类食品 咳嗽宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。酸甜食品 酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
3、补品：补品在宝宝咳嗽期间不仅起不到作用，反而可能增加身体负担，导致咳嗽难以治愈。因此，应暂停各种补品。高糖高盐食物：如咸鱼、咸肉或自制的高糖高盐食物。这些食物会消耗体内更多水分，使咽喉缺水而加重咳嗽。饮食应清淡易消化。
4、慢性咳嗽患儿日常饮食需注意以下事项：避免过凉食物：冷饮：如冰淇淋、冰镇饮料等，过冷的食物会刺激呼吸道，引发或加重咳嗽。寒性食物：如西瓜等寒性水果，也应适量食用或避免食用。避免过热食物：热性食物：如海鲜、牛羊肉、大枣、巧克力等，这些食物性质偏热，可能加重体内炎症，导致咳嗽反复。
小孩咳嗽时不宜食用的食物主要包括以下几类：生冷食物：生冷的食物可能会刺激呼吸道，加重咳嗽症状，因此应避免食用冰淇淋、冷饮等。辛辣刺激性食物：这类食物同样会刺激呼吸道，使咳嗽加剧，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等。过甜食物：过甜的食物容易生痰，也会加重咳嗽，所以糖果、巧克力、甜点等应尽量避免。
首先，冰冷的食物如冰棒、冰饮料等应尽量避免。这类食物会导致肺气闭塞，加重咳嗽症状。此外，它们还可能刺激喉咙，使得咳嗽难以治愈。其次，辛辣、油腻的食物也应尽量少吃。这类食物可能刺激喉咙，导致喉咙发炎。油腻食物难以消化且可能不卫生，容易引起感染或产生内热，阻塞肺道，导致气喘。
刺激性食物辛辣食物（如辣椒、花椒、芥末）会直接刺激呼吸道黏膜，引发或加重咳嗽。此外，过甜食物（如奶油蛋糕、巧克力）可能刺激咽喉部，增加痰液分泌；过咸食物（如腌制肉类、咸菜）会导致黏膜水肿，加剧炎症反应。
忌吃食物：辛辣食物：如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能刺激呼吸道，加重咳嗽症状。肥腻食物：如肥肉、油炸食品等，这些食物难以消化，可能增加身体负担，不利于咳嗽的恢复。宜吃食物：清淡食物：如稀饭、面条、蔬菜汤等，这些食物易于消化，不会给呼吸道带来过多刺激。
咳嗽时不能吃的食物主要包括以下几类：带发的食物：如海鲜、羊肉等，这些食物可能加重咳嗽症状，不利于病情恢复。辛辣、刺激性的食物：如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，这些食物可能刺激呼吸道，加重咳嗽和炎症反应。烟酒：烟草和酒精都会刺激呼吸道，加重咳嗽，因此在咳嗽期间应严格戒烟、戒酒。
忌肥甘厚味 中医认为咳暇多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
忌寒凉食物、咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。
少吃油腻和刺激性食物：感冒期间宝宝的胃肠功能较弱，不宜食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠负担。适量补充蛋白质：蛋白质是身体修复和免疫系统的重要组成部分。可以适当给宝宝吃一些鸡蛋、豆腐、鱼肉等富含蛋白质的食物。
风寒犯肺咳嗽：避免生冷寒凉瓜果：如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等。禁食酸味、涩味食物：如食醋、酸白菜、山楂、乌梅、酸柑橘，以及白果、藕节、未成熟的柿子、海棠等。风热犯肺咳嗽：避免酸涩食品：如食醋、酸菜、各种酸味的水果、柿子、石榴、橄榄等。
儿童感冒时的饮食禁忌主要包括以下几点：忌食难消化的食物：小儿感冒时应避免难消化的食物，饮食应以清淡少油腻为主，如白米粥、小米粥等，以满足营养需求并增进食欲。
此外，油炸食物也是咳嗽期间的禁忌。油炸食物可能导致阴虚症状加重，并增加肠胃负担，从而加重咳嗽。因此，在咳嗽期间，应以清粥、蒸、煮的素食为主。另外，瓜子、花生等坚果也需避免。这些坚果可能加重燥热和上火的症状，导致咽喉部不适和咳嗽加重。虽然核桃有止咳的功效，但在咳嗽期间仍需谨慎食用。
小儿感冒咳嗽时，饮食上需避免厚味油腻的食物，尤其是辛辣刺激的食物。如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、白芥子、肉桂等应当忌食。这类食物不仅可能加重感冒咳嗽症状，还可能引起消化不良，不利于身体恢复。此外，巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类也应避免。
小儿感冒咳嗽是常见病，饮食选择应慎重。以下介绍几种咳嗽的饮食禁忌。 风寒犯肺咳嗽：避免食用生冷寒凉的瓜果，如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等以及冰制饮料。同时，禁食酸味、涩味的食物，如食醋、酸白菜、山楂、乌梅、酸柑橘等和白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。
小孩咳嗽时不可以吃高盐高糖、辛辣刺激、过于油腻、难以消化的食物，鱼虾类和坚果类也要少吃。小孩咳嗽影响吃饭与睡眠质量，长期下来影响小儿抵抗力与生长发育。除了药物治疗引起咳嗽的疾病之外，平时注意饮食的禁忌也很关键。
