因此大家要注意，在感冒期间最好是多吃一些清淡的食物，还有注意不要吃一些油炸类的食物，以免加重肠胃的健康。肥甘厚味食物有：红烧肉等多油多腻物，辣椒、花椒等刺激性食物。咳嗽有痰忌吃鱼腥虾蟹类 鱼腥类的食物是绝对不能在咳嗽期间食用的，这类食物会使感冒咳嗽的情况加重。
喉咙有痰尽量不要吃生冷、辛辣、热量过大和过于油腻的食物，可能导致症状加重，甚至诱发咳嗽、咽痛等症状。
鱼腥虾蟹类食物 宝宝咳嗽时不能吃鱼腥虾蟹类食物，一方面这类食物热量较高，二来鱼腥味会使呼吸道受到 *** ，家中宝宝咳嗽症状，而且痰也咳不出来，是不建议宝宝在咳嗽时吃这类食物的。
宝宝咳嗽且伴有痰，那么其喉咙肯定有炎证。炎证不消，则咳嗽难好。另外要看他是什么时间段咳得较多，若是白天咳多，多般是痰热咳嗽；若是夜间咳多，多属食积痰咳。不要吃寒凉的食物：咳嗽时不宜吃寒凉食物，冷饮或冷冻饮料。
1、不要吃寒凉的食物：咳嗽时不宜吃寒凉食物，冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不要吃肥甘厚味食物：中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。
2、寒凉的食物：寒凉的食物比如冷饮、冰冻饮料等，这些食物一定要严格禁止食用。人体在受凉后肺脏容易受到损伤，幼儿咳嗽一般是因为肺部疾病造成，假如在咳嗽时还吃寒凉的食物，很可能会导致症状加重，还会使病情恢复的时间延长。另外，幼儿咳嗽有痰与脾有关，吃了寒凉的食物还会对脾胃有损伤，导致痰液更多。
3、忌食生姜、大蒜、辣椒、油炸食品。 儿童咳嗽有痰不能吃什么食物2 各种小儿咳嗽的饮食原则 冷咳 表现：流清水鼻涕，咳嗽痰白或者是舌苔变白。 不能给孩子吃寒冷凉性的食物，比如螃蟹，柿子等。 最好是吃些温热的食物，比如暖暖的`白粥，小米粥等。 阴虚咳嗽 表现：干咳，没有痰，浑身无力。
辛辣刺激食物 孩子在咳嗽的时候，一定不能让他吃辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激食物中的刺激性成分，会对孩子的呼吸系统造成严重刺激，容易让体内黏膜受损，也会让咳嗽症状加重。
鱼腥类的食物是绝对不能让宝宝在咳嗽期间食用的，这类食物会使感冒咳嗽的情况加重。这是由于儿童对鱼腥类食物中的蛋白质过敏的关系，而且腥味还会刺激呼吸道，从而加重咳嗽。食用橘子 很多人都错误都认为橘子具有止咳化痰的功效，因此在宝宝咳嗽有痰期间，经常让宝宝多吃橘子。
宝宝咳嗽不能吃以下东西：比较甜的食物：甜食食用过多会生痰，加重咳嗽症状，同时还会影响宝宝的消化，不利于痊愈。梨：梨是凉性食物，如果宝宝是风寒咳嗽，食用梨会加重肺寒，从而加重咳嗽症状。但如果是风热咳嗽，适量食用梨可以减轻症状。
小孩子容易感冒，特别是咳嗽症状让家长非常焦虑。在咳嗽期间，有些食物是应该避免的。首先，寒凉食物如冷饮或冷冻饮料应避免，因为这类食物可能加重咳嗽症状，影响恢复。其次，肥甘厚味食物，如油炸食品，也应减少摄入。
首先，应尽量避免给咳嗽的小孩食用寒凉食物，如冷饮和冷冻饮料。这类食物可能引发肺气闭塞，导致咳嗽症状进一步恶化，延长康复时间。其次，油炸食物也应尽量避免。从中医角度来看，咳嗽多由肺热引起，尤其在儿童中更为常见。咳嗽期间，儿童的胃肠功能较为脆弱，过多摄入油炸食物会增加肠胃负担，影响咳嗽的恢复。
小孩在咳嗽期间，不能吃糖果，因为糖果是甜食，会助湿生痰，尤其是刚刚发病的时间，一小颗糖果也不能吃。除了糖果外，蛋糕也是小孩爱吃的食品，具有很强的诱惑力，妈妈最好别买给小孩，也不要放在家里，以免小孩偷偷吃，影响疾病治疗。
感冒咳嗽的时候一般没有明显的饮食禁忌。只是需要注意的是：不要吃辛辣刺激的食物，不要吃过冷、过硬、不容易消化的食物，注意戒烟戒酒。如果咳嗽比较明显，没有痰的情况下可以使用一些镇咳药，如可待因、右美沙芬、复方甘草片等。
饮食禁忌：避免吃辛辣、刺激性的食物，以及过甜或过油腻的食物，这些食物可能加重咳嗽症状，不利于疾病的恢复。综上所述，感冒了咳嗽时可以吃鸡蛋，但需注意烹饪方式和饮食搭配，以促进疾病的恢复。
忌鱼腥虾蟹、牛羊肉 腥味刺激呼吸道和鱼虾食品的蛋白过敏会加重咳嗽，如发热，痰粘或黄黏痰是多数是证，一般不吃牛羊肉。过敏体质患儿咳嗽，有些吃过猪头肉咳嗽明显加重，甚至喘促。这些咳嗽饮食禁忌中也要引起我们的注意，特别是这些生痰的食物。
不要吃肥甘厚味食物：中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
寒凉的食物：寒凉的食物比如冷饮、冰冻饮料等，这些食物一定要严格禁止食用。人体在受凉后肺脏容易受到损伤，幼儿咳嗽一般是因为肺部疾病造成，假如在咳嗽时还吃寒凉的食物，很可能会导致症状加重，还会使病情恢复的时间延长。另外，幼儿咳嗽有痰与脾有关，吃了寒凉的食物还会对脾胃有损伤，导致痰液更多。
在咳嗽期间，婴儿应避免食用油炸食物和辛辣食物，这些食物的刺激性可能对宝宝的身体造成不利影响。有的宝妈会选择给宝宝喂食清淡的水果汁，但并非所有水果都适合婴儿在咳嗽期间食用。例如，芒果和菠萝等刺激性水果应避免给宝宝食用。
水果是许多人的最爱，它们不仅美味，而且富含维生素和矿物质，适合各个年龄段的人食用，包括婴儿。然而，当婴儿咳嗽有痰时，宝妈们需要特别注意他们的饮食。首先，婴儿在咳嗽期间应避免食用辛辣和过咸的食物，因为这些食物可能会刺激呼吸道。同时，保持呼吸道的清洁也非常重要。
