第女性怀孕期间不要吃太多营养品，建议饮食要少量多餐，这样可以缓解妊娠或者减少发生妊娠的次数。第孕妇的饮食要注意清淡，尽量不吃太油腻、盐量大或味道比较重的食物，比如火锅、臭豆腐、麻辣烫等小吃。第另外可以给孕妇吃一些饼干或者面包等食物，这可以降低孕吐的不适感。
怀孕以后，通常情况下在清晨的妊娠反应比较明显，如果怀孕以后在下午的妊娠反应比较大，通常情况下是个体差异，十分严重的妊娠反应可以口服药物缓解，比如维生素B6片，一次10mg，一天三次，可以缓解一下妊娠反应。还有一部分妇女会在夜晚出现妊娠反应，所以妊娠反应是因人而异的。
可以选择清淡的蔬菜、水果，比如黄瓜、西红柿、莴苣、菠菜、冬瓜等，可以做成凉拌菜，也可以做成清淡的汤类。一般性的水果都可以吃，比如苹果、桃子、梨、葡萄等。要少量多餐，可以减轻胃部的功能负担。妊娠反应严重时，可以在医生的指导下服用维生素类药物缓解症状。
怀孕早期症状 怀孕初期的症状的很多女性朋友关注的问题，通过怀孕的症状可以判断自己是否已经怀孕，在确定自己怀孕后可以做好充分的准备让自己坦然对待怀孕的问题，目前怀孕初期症状除了停经还有其他表现。
妊娠早期，尤其在8至12周时，由于子宫胀大的结果，压迫到膀胱，而造成小便次数增加。不须特别治疗，只要妊娠12周以后，子宫逐渐胀大上升至腹腔，对膀胱的压迫减少，频尿的症状自然消失。但是如果不是只有频尿症状，还合并有解尿痛、血尿等症状，则可能有泌尿道感染，需至妇产科治疗。
月经没来 如果你的月经总是很有规律而突然没有按时到来，你最好在对以上征兆也有所发现时做一下怀孕测试。但如果你的月经不够规律定你没有保持跟踪你的周期，在月经来之前如果你发现有恶心、乳房胀痛及尿频等可能症状，则很可能预示着你已经怀孕。
1、如果妊娠剧吐比较严重，影响到正常的生活情况下，可以通过口服维生素B6或者静脉输液，用维生素B6治疗，能够起到止呕，缓解恶心的作用。
2、饮食宜清淡，应避免刺激性食物，戒烟戒酒。孕妇在服药时必须在医生指导下进行，特别是在孕早期，胚胎器官正在发育，容易受到某些药物的影响而发生畸形。因此，一些药物如激素、抗生素、抗疟药、麻醉剂、镇静剂等应禁用或慎用。为了缓解妊娠反应，孕妇可以进行适度的锻炼。
3、可以打点滴，补充维生素以及微量元素，然后调节体内的电解质平衡。这样，孩子才能得到充足的营养，不至于导致在宫内，因为早期孕吐而发育比较小，低体重，或者是早产等。
1、怀孕初期症状 月经停止。这是最易察觉的。乳房有刺痛、膨胀和搔痒感。早孕反应。疲惫乏力。怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。频尿。乳房变化。部分人皮肤会出现异样。
2、尿频 怀孕8周以后，由于增大的子宫压迫膀胱，会反射性地引起排尿增多。排尿的次数增多，但尿量并不增多 ，并伴有轻度的头晕、恶心等症状。体温变化 基础体温是指睡眠6小时以上，醒来不动，不吃东西，安静状态下测出的体温，也是用来判断怀孕的一个 指标。
3、乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感 这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出…等变化。常有恶心、呕吐的感觉 几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。
4、在怀孕初期，孕妇会出现乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状，另外还可能会有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等情况。如果发现以上症状，应及时进行早孕检查，因为你很有可能已经怀孕了。乳房胀大 在受孕后的一周或者两周后，你的乳房会变得特别柔软。
女性在怀孕后，身体与心理都会经历一系列变化。从饮食习惯、身体状态到生活喜好，都可能发生微妙的变化。这是由于女性体内受精卵正在生长发育，伴随着大量激素的产生，导致身体发生诸多变化。
女性初期怀孕的时候身体都会较为敏感，并且发生一系列身体反应，最常见的就是嗜睡、怕冷以及恶心呕吐。可这时候有些孕妇会问：怀孕一个月为什么孕吐反应特别大？其实每个人身体素质会有所不同，而且反映情况也会有所不同，如果在一个月左右出现孕吐反应特别大的情况，也是正常生理现象。
孕妇怀孕早期恶心、呕吐是正常现象，孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。那么如何缓解怀孕初期恶心呕吐呢？ 怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，通常对健康没多大影响，不需要治疗，只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。
不规律的饮食习惯、过度劳累或缺乏休息也可能加重孕吐症状。综上所述，怀孕反应大的原因是多方面的，包括生理、激素、心理和环境因素。为了缓解孕吐症状，孕妇可以尝试调整饮食习惯、保持充足的休息、避免过度劳累和接触可能引发恶心的气味或食物。如果孕吐症状严重或持续不减，建议及时就医寻求专业帮助。
