宫缩是一种正常的生理现象，它和孕妇的活动量有很大关系。妈妈的子宫会比之前更为敏感，一点小小的刺激就可能会引起腹部发硬的状况。孕早期宫缩的症状 因为子宫随着宝宝的生长而不断膨胀，发生宫缩的时候会有腹部发硬的感觉。
怀孕过程中出现宫缩是一种正常情况，尤其是孕后期，孕妈妈快要分娩的时候会经常发生宫缩，出现宫缩孕妇先不要紧张，稳好自己的心情，宫缩频繁要及时去医院检查并治疗，那么刚怀孕宫缩怎么办？针对这个问题，下面跟着小编了解看看。
子宫的刺激性收缩是指子宫肌肉受到外界刺激，如性生活、咳嗽、排便等，导致子宫收缩。这种收缩一般是短暂的，不会对胎儿造成影响。孕妇在怀孕期间应该避免性生活，因为性生活会刺激子宫收缩，增加宫缩的风险。孕妇应该定期到医院进行产前检查，及时发现和处理问题。
需要及时的去医院做B超检查，如果确定有胎儿先兆流产的表现，应该及时的进行保胎，避免导致流产。在这期间还需要注意，绝对卧床休息，不要剧烈的运动，保持心情舒畅，不要过于紧张。如果压力过大，精神紧张，会导致子宫收缩，增加流产的几率。
出现子宫收缩之后女性不要做剧烈的运动，可以躺下来休息几分钟或者用手轻轻地抚摸腹部，一般很快就能够自行停止。但是在出现宫缩的时候还伴有剧烈的腹痛，阴道不规则出血等情况下必须立即去医院处理，这种情况一般是先兆流产或胎膜早破等原因而引起的。
怀孕过程中出现宫缩是一种正常情况，尤其是孕后期，孕妈妈快要分娩的时候会经常发生宫缩，出现宫缩孕妇先不要紧张，稳好自己的心情，宫缩频繁要及时去医院检查并治疗，那么刚怀孕宫缩怎么办？针对这个问题，下面跟着小编了解看看。
当宫缩开始的时候，可以做其他的事情分散注意力，或者说适当的吃一些容易消化的食物，总之就是不要去想疼，因为越是在意越是感觉很疼；孕妈妈在发生宫缩的时候，腹部的肌肉会变得非常紧张，这是很正常的现象。如果，但是此时应该让身体的其他部位放松，这对于缓解宫缩的疼痛会有帮助。
不要走太多的路程和搬重物。疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。不要积存压力，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起宫缩。发生宫缩时，也可以尝试使用呼吸法应对。平卧，闭目，以鼻深呼吸。以口深呼吸放松腹部。
如果你能察觉的话（有些孕妇根本感觉不到），也要到怀孕中期以后才开始有感觉。妊娠中后期，由于增大的子宫开始下降，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇常常会出现“感觉肚子往下掉的，背都伸不直”的症状。从孕28周开始，腹部会时常出现“假宫缩”的现象。
1、在怀孕四个月之后，肚子变得是比较敏感的，如果有周围的肠道蠕动或者用手触摸肚子，都会引起子宫收缩，轻微的子宫收缩属于正常的表现，不用过于的紧张。因为在怀孕四个月的时候，子宫比较敏感，胎儿在胎动的时候也会导致肚子发硬、发紧的现象，也属于正常表现。
2、对于怀孕初期出现的宫缩，如果是因为胚胎发育异常，是卵子质量不好或精子质量不好形成的受精卵，有先兆流产或者胚胎要停止发育时出现宫缩，绝大多数通过保胎药物很难达到治疗作用，所以怀孕初期有宫缩一般提示有异常情况，一定要根据情况对症处理。
3、正常怀孕的孕妇在孕期都有可能会出现假性宫缩，有的女性出现在36周之后，而有的女性甚至假性宫缩贯穿在整个怀孕的期间。所以如果患者存在假性宫缩是正常的一种现象，不要过分的恐慌。但是一定要鉴别出真性宫缩和假性宫缩的区别，首先假性宫缩是没有规律的，持续时间和间隔没有规律，而且经常会发生在晚上。
怀孕了肚子发硬要从两个方面进行解读：第规律的发硬，一般出现在有规律宫缩的时候，规律的宫缩即肚子一阵收缩伴随着发硬的感觉，一阵放松，同时有的人会感觉到腹胀、腹痛。
如果是摸到子宫相对比较硬的情况下，在临床上有可能是子宫比较敏感，出现了收缩的状态，才会摸起来硬硬的感觉，在临床上孕妇也会感觉到下腹部出现发紧的情况。这种情况建议及时到医院检查，如果有子宫收缩的情况，要抑制子宫平滑肌的收缩，避免造成妊娠囊与子宫壁之间出现剥离，而导致流产的情况。
肚子硬硬的是宫缩，不过不用担心，没到预产期的时候一般是假性的宫缩，就像肚子在提前演练一样，时不时的会紧一紧，没有规律的，也不怎么疼痛，我怀孕时也常这样，后来问了医生，也上网看了很多资料才知道，宫缩的时候不要太累，如果感觉肚子发紧就先停下来歇一歇，过了那一阵就好了。
怀孕初期肚子发紧发硬，如果短暂出现，可能是生理性宫缩现象。如果频繁发生、持续时间较长，休息后症状不缓解，可能是先兆流产、肠道功能紊乱等引起，需要立即就医进行治疗。
在妊娠期间出现肚子发硬往往是宫缩，子宫收缩的表现在最初时就是下腹部发硬和紧缩感，一般从12-14周以后随时有可能会发生妊娠期的生理性宫缩，在妊娠中晚期生理性宫缩会逐渐增多。生理性宫缩主要表现为下腹部的发硬、发紧，一般不会伴随有疼痛，不会出现阴道出血、宫颈管缩短和宫颈口扩张。
你好！很高兴为你解答的，一般怀孕晚期的时候是就会开始不规则的宫缩的，宫缩的时候会很硬的，过一会就会恢复正常的，越是孕晚期的时候次数越多的。要是临产的时候宫缩也会更频繁的哦，这个时候就是说明要生产的。
宫缩其实所代表的含义就是子宫出现收缩的情况，就在此时下腹部会有疼痛的现象，肚子也会觉得有些发紧。不过通常在孕中期的时候，可能有些朋友会有假性宫缩的情况，只有到了孕晚期才是真宫缩，很有规律性，还会变得非常频繁。
宫缩14是什么意思？宫缩是指子宫肌肉的收缩，这是一种正常的身体反应。在怀孕期间，子宫会定期收缩，这有助于促进胎儿的成长和准备分娩。宫缩可以让子宫逐渐变硬，然后又变软，这是子宫准备分娩的迹象之一。如果你经历了宫缩14，则说明你的身体已经开始准备分娩。宫缩14通常发生在怀孕后期。
在3个月之内不应该出现宫缩，因为在3个月之内的时候，胎儿还没有完全发育成型，这时候子宫也不会明显的突出，如果出现有宫缩的症状，出现肚子发紧发硬的感觉。这需要注意观察，看看有没有出现出血的现象，最好是有不舒服症状的时候做个B超检查一下确定病情。
要是孕妈妈一直保持一个姿势坐着或站着时间比较长，那么也是会引发假性宫缩的，有时候保持一个姿势过久突然改变姿势时还会引发韧带疼痛。当孕妈妈从事太过激烈的运动，或者太用力，提重物以及干重力活，都是有可能会引发假性宫缩的。
你这种情况是假性宫缩，这是正常的，不会对胎儿有影响。腹部会时常出现“假宫缩”的现象。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬（即出现肚子紧的症状），这就是“假宫缩”。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。
